VERAS MARKED: EN SKØN SØNDAG

MORGENMAD ∣ SMOOTHIE BOWL

dsc_0228dsc_0231

Det er ingen hemmelighed, at jeg elsker mine morgner. Fuglene der kvidrer, solen der skinner og duften af efteråret. Mine morgner er allerbedst, når jeg kan nyde min kaffe i fred, med en lækker morgenmad og en god serie. Alt dette tidligt om morgenen i weekenderne. Det bedste jeg ved er faktisk at stå tidligt op i weekenderne, for så føler jeg, at jeg får noget ud af dagen, og så er den ikke bare sovet væk.

I dagens indlæg deler jeg denne opskrift på en smoothie bowl med jer, som jeg fik kastet mig ud i forrige weekend. Konceptet med en smoothie bowl er jo, at man kan putte lige præcis i den, man vil. Der er ingen regler – gør hvad du kan lide!

Men hvis du mangler lidt inspiration, så indeholder min version: 

Appelsinjuice

Frosne jordbær, brombær og bananer

Proteinpulver (Whey protein pulver)

Havregryn

Topping:

Granatæblekerner

Granola

Chiafrø

Bananer

Det er helt op til dig, hvor meget havregryn du vil have i din bowl. Det havregrynen gør er, at du kan bestemme tykkelsen af smoothien. Så er du til en mere sammenhængene konsistens, vil jeg anbefale dig at putte havregryn i, indtil du er tilfreds.

Hvis du har plads til endnu mere inspiration, så har jeg forrig uge udgivet et indlæg om en lækker og sund havregrød!

Det var alt for i dag,

See ya’

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så kan du være den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

VERAS MARKED: EN SKØN SØNDAG